癌症这个词在我们生活中，出现的频率越来越高，以前觉得离我们很遥远的绝症，现在却越来越常见。根据世界卫生组织公布的 2030 年最常见死因预测报告，未来一百年里，癌症将位居人类 “ 夺命疾病榜 ” 首位。
癌症种类繁多，但你知道吗，癌症也是 “ 男女有别 ” 的，最新发布的《2017 年北京市卫生与人群健康状况报告》中显示，肺癌、肝癌、胃癌，男性患病率明显高于女性，国家癌症中心的研究显示：男性发病率的前十位是 1、肺癌；2、肝癌；3、胃癌；4、食管癌；5、结石肠癌；6、前列腺癌；7、膀胱癌；8、胰腺癌；9、淋巴癌；10、脑癌。下面具体来跟大家介绍一下这十种男性高发癌症的情况。
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男性十大高发癌症情况介绍
一、肺癌
肺癌是我国男性最高发的癌症，这与吸烟脱不了干系。我国 “ 烟民 ” 已超过 3 亿人，其中男性吸烟率高达 52.9%。长期吸烟会损伤肺部，诱发癌症。此外，环境污染、长期疲劳也是增加男性肺部发病率的危险因素。
二、胃癌
每三个胃癌患者中就有 2 个是男性。数据显示，多数男性都会在不同程度上患有胃病，如胃息肉、胃溃疡等疾病，如果任由其发展，可能演变成胃癌。胃病青睐男性，与其烟酒过度、狼吞虎咽、饥一顿饱一顿、忙于应酬、生活不规律等有一定关系。此外，“ 共餐 ” 会增加胃癌诱因 —— 幽门螺旋杆菌的传播机会。
三、肝癌
肝癌患者中男性人数是女性人数的 7 -10 倍。除肝炎外，酗酒、工作劳累、精神紧张、经常熬夜等都是诱发肝癌的主要因素。40 岁后的男性每年都要定期体检，有 5 年以上肝癌病史，5- 8 年以上酗酒史的人，更应该密切关注肝脏健康，最好 3 - 6 个月检查身体一次。
四、前列腺癌
近年来，我国前列腺癌发病率呈高发趋势。男性脂肪摄入超标、久坐不动、经常憋尿、不注意卫生等都是诱因。
五、膀胱癌
膀胱癌患者中，男性患病人数约为女性的 2 - 3 倍。吸烟是首要致癌因素。研究表明，空气污染、饮用水中含有砷也与膀胱癌有关。此外，常憋小便也能增加膀胱癌发生的风险。
六、淋巴癌
淋巴癌多见于中青年，男性患者多于女性。相关研究表明，淋巴癌与人体免疫系统缺陷、病毒感染、放射线污染以及遗传因素存在关联性。环境污染以及肥胖也是导致该癌症发生的主要原因。经常熬夜，长期处于压力状态下，势必导致免疫力下降，就让癌症趁虚而入。
七、食管癌
引起食管癌的主要原因有以下六项：
1、大量饮酒。酒精会刺激食管黏膜，特别是 60 度以上的白酒，对食管黏膜的伤害更明显。
2、经常吃腌菜。腌菜中含有大量亚硝酸盐，经常吃会增加患食管癌的风险。
3、主食吃太硬。较粗糙和偏硬的食物，也容易对食管黏膜造成伤害。
4、喜欢吃烫的食物，如常饮热茶等。
5、吸烟、肥胖，食用加工肉类等。
6、胃酸反流。
八、结直肠癌
动物脂肪摄入过多，膳食纤维明显缺乏，大量饮酒，爱吃高温油炸食物，久坐少动，不按时排便等是诱发肠癌的原因。
九、胰腺癌
胰腺癌是癌症中 “ 富贵病 ” 的代表，肥胖和糖尿病都会导致该癌症的发生。胰腺癌容易被忽视或误诊，查出时大部分已是中晚期。
十、脑癌
老百姓俗称的 “ 脑癌 ” 就是脑胶质瘤，偏偏 “ 钟爱 ” 四五十岁的中年大叔。脑胶质瘤在原发性脑瘤中发病率居首位，成为除胰腺癌之外死亡率最高的癌症，也最易侵袭中年男性。
科学防癌，你该明白 5 件事
1. 控制体重
成年男性体重每增加 5 公斤，患结肠癌的风险增加 9%，肾癌风险增加 42%。
2. 限制饮酒和吸烟
无论是肝癌、胃癌、肺癌还是食管癌，都与酒和烟关系密切，即便是不吸烟的人也会因被动吸了 “ 二手烟 ” 而增加罹患肺癌、肝癌的风险。而酒精的坏处，相信不用小编多做解释，大家也都了解，小酌怡情大醉伤身。
3. 规律饮食，多吃蔬菜和水果
《中国居民膳食指南（2016）》建议：每天吃 5 种以上的蔬菜和水果，每日达 400-800 克；确保餐餐有蔬菜，深色蔬菜应占 1 /2；每天吃 200-350 克新鲜蔬果，不要用果汁替代。如果不能保证蔬菜水果的摄入量，也要少吃高温油炸类、红肉、膨化类的垃圾食品，减少肠胃的消化负担。
4. 坚持体育锻炼
毋庸置疑，运动能降低癌症的发病风险，每天进行约 1 小时的快步走等运动，每周安排至少 1 小时较剧烈的出汗运动，都能提高人体免疫力，抵抗癌症侵袭。
5. 定期体检
定期体检，这样才能早发现早治疗，将癌症扼杀在摇篮里。
如何保障男性高发癌症？
面对男性高发癌症除了科学预防以外，还要做好保险保障。
可以给自己买一份重大疾病保险，因为重大疾病保险当中含有癌症的风险保障，只要所确诊的疾病符合保险合同的规定，就可以得到保险公司的赔偿。
除了重疾险以外，还可以购买一份医疗保险。医疗保险是实报实销型的，生病住院花了多少钱，保险公司就赔偿多少钱，医疗险可以说是重疾险的重要补充。
防癌险更适合上了一定年纪的老人购买，保费比较便宜，保障更具针对性，通常适合 45-70 岁的老人投保。
男性是家里的顶梁柱，更要爱惜自己的身体，照顾好自己，这样才能给家庭带来更多的爱。面对男性高发癌症，要做到科学预防，定期体检，还要趁早给自己买一份保险，这样才不会因疾病而拖垮整个家庭，不会让家庭陷入经济危机。
