30 岁时购买保险，主要考虑的是个人的健康状况、经济能力、家庭责任以及未来规划。以下是一些建议，但请根据个人具体情况选择最适合自己的保险产品，并考虑咨询专业的保险顾问或财务规划师：
1. 重疾险：随着生活压力增大，健康问题逐渐增多，重疾险可以为重大疾病的治疗提供必要的经济支持。选择时要注意保障范围、赔付比例等细节。
2. 寿险：如果有家庭负担，比如配偶、子女或父母需要经济支持，可以考虑购买定期寿险或终身寿险，以确保在不幸发生时，家人生活质量不会受到太大影响。
3. 意外伤害保险：意外无处不在，意外伤害保险可以在发生意外时提供医疗费用和伤残赔偿，有的产品还包含意外死亡保险金。
4. 医疗保险：虽然一般工作单位会提供基本的医疗保险，但为了获得更全面的保障，可以考虑额外购买商业医疗保险，特别是门诊保险和住院医疗保险。
5. 养老保险：越早规划养老生活越好，可以通过购买养老保险来为自己的老年生活做准备，选择合适的缴费年限和领取年龄。
6. 教育保险：如果您有孩子或者计划要孩子，可以考虑为孩子购买教育保险，为孩子的教育资金做长期规划。
7. 投资型保险：如万能险、投连险等，这类保险除了提供基本的保障功能外，还具有一定的投资增值功能，适合有一定经济基础，希望在保障的同时获得投资收益的人群。
每个人的情况不同，因此在选择保险产品时，建议先评估自身的需求和财务状况，再做出决定。同时，阅读保险条款，了解保险产品的内容、保障范围、免责条款等信息，必要时可寻求专业人士的帮助。
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