在中国，人寿保险的犹豫期通常是指从投保人收到保险合同并书面签收之日起 10 天内。在这段时间内，投保人可以仔细阅读保险条款，如果对保险产品有任何疑问或不满意的地方，可以无条件解除合同，并退还已缴纳的全部保费，但可能需要扣除不超过 10 元的工本费。
具体计算方法如下：
1. 开始日期：犹豫期的开始日期是从投保人收到保险合同并书面签收的次日开始计算。
2. 结束日期：犹豫期的结束日期为第 10 天的 24:00。如果第 10 天或第 15 天是节假日，某些保险公司可能会顺延至下一个工作日。
3. 解除合同：如果在犹豫期内决定解除合同，投保人应直接联系保险公司，按照其规定的流程提出书面申请。保险公司将在收到解除合同申请后 30 天内退还已收的全部保费，扣除不超过 10 元的工本费后。
需要注意的是，不同的保险公司可能在具体操作上有所差异，因此建议详细阅读所购买保险产品的条款，或直接咨询保险公司的客户服务人员，以获取最准确的信息。此外，在犹豫期内退保虽然可以避免经济损失，但如果在此期间内发生保险事故，保险公司将不承担保险责任，因此在做出决定前应充分考虑个人需求和风险承受能力。
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