30 岁时购买保险，选择哪种保险最划算，主要取决于您的个人需求、财务状况、家庭状况以及未来规划。一般而言，30 岁是开始考虑长期保障和投资的好时机。以下是几种常见的保险类型，您可以根据自己的实际情况来选择：
1. 定期寿险：如果您有家庭，定期寿险可以为您提供一定期限内的经济保障。在保险期间内，如果被保险人不幸身故或全残，保险公司将向受益人支付保险金。定期寿险的保费相对较低，是年轻家庭首选的保险之一。
2. 重疾险：随着工作压力的增大和生活习惯的变化，重大疾病的风险也在增加。重疾险可以在被保险人被诊断出患有合同约定的重大疾病时，提供一次性赔付的保险金，帮助应对高昂的医疗费用和恢复期间的生活费用。
3. 健康保险：除了重疾险，一般的健康保险也是必要的，它可以报销因疾病或意外导致的医疗费用，减轻经济负担。
4. 养老保险：虽然 30 岁还年轻，但考虑养老问题并不算早。养老保险可以为您的老年生活提供稳定的收入来源，确保生活质量。
5. 意外伤害保险：意外伤害保险可以为突然发生的意外事故提供保障，包括意外死亡、残疾等，对于经常出差或从事有一定风险职业的人来说尤为重要。
6. 投资型保险：如果您对资金有增值的需求，可以考虑一些具有投资功能的保险产品，如分红险、万能险等。这类保险除了提供一定的保障外，还可能带来投资收益。
在选择保险时，建议您：
明确自己的保障需求：根据自己的健康状况、职业风险、家庭责任等因素，确定最需要的保障类型。
量力而行：根据自己的经济能力来选择适合的保险产品和保额，不要因为购买保险而影响到日常生活。
对比多家保险公司：不同公司的产品价格和服务可能有所差异，通过对比可以选择性价比更高的保险。
详细阅读保险条款：了解保险产品的保障范围、免责条款、理赔流程等关键信息，避免购买时产生误解。
最后，建议咨询专业的保险顾问，根据个人具体情况定制保险方案。
